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我是胡美寶畢業於HKYA-ACI 200 Certificate，自一九九九年開始接觸瑜珈，完成課程後亦教授私人班，我好喜歡參與不同瑜珈課程，從中可以吸收其他導師教法，在學習瑜珈當中得知原來冥想

Yoga at Tseung Kwan O 我是胡美寶畢業於HKYA-ACI 200 Certificate，自一九九九年開始接觸瑜珈，完成課程後亦教授私人班, 現在在將軍澳區教拉筋班, 全方位纖體班, 教授傷殘人仕瑜珈. 2014年曾經在City University跟Yogaraj CP做助教以及參與一些瑜珈workshop. **可自行組班或加入現有的瑜珈班. 時間: *星期一晚上8:

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堅持小班教授,能糾正及提升每位學員程度,由淺入深,適合任何年齡參加

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上堂位置: 荔枝角地鐵站 C出口，步行約3分鐘。空中瑜伽室租用細則：附設6條瑜伽布、瑜伽墊、更衣間星期一至日及公眾假期分時段收費由$90/hr起歡迎各空中瑜伽導師和地面瑜伽導師學生租用電話: 6522 8638 (請打電話非what s app)

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中西結合拉筋肌肉鍛鍊班（中西結合訓練）

教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡，加強氣血循環，從而改善多種慢性病和疼痛，達到減壓丶延年益壽的目的。

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啟發培養LTCL演奏級鋼琴導師, 三角琴授課 (青衣區) Facebook: Aileen Piano

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空中瑜珈班 (招生中) 全方位塑身瑜珈班 (招生中) 都市病按摩治療班 (招生中) 靜心減壓瑜珈班 (招生中) 日期: 逄星期一時間:7:00-8:00pm 上課地點: 旺角 (匯豐銀行對面) 日期: 逄星期二時間:7:15-8:15pm / 8:15-9:15pm 上課地點: 尖沙咀 (近地鐵站) 諮詢報名請 whatsapp : 97326805 Paul Cheng 學習地面瑜伽/空中/

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